Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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48 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2394 kcal
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Gord: 45,59g | Prot: 59,08g | Carbs: 434,77g.
Café da Manhã: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Griechischer Joghurt, Elstar, Aldi Banane, Rapunzel Vollkorn Quinoa Gepufft, DM Bio Spekulatius Creme. Almoço: Südzucker Zucker. Jantar: Haribo Gummibärchen, Strauchtomaten, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Aldi Bio Räucherlachs, Hofpfisterei Frankenlaib, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy. Lanches/Outros: Ener Bio Veganer Proteinriegel Cashew & Kürbis . mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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