Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2819 kcal
|
Gord: 142,30g | Prot: 83,57g | Carbs: 299,14g.
Café da Manhã: Nestle Nuts Молочный Шоколад с Фундуком, Вязанка Сосиски Молокуши, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Майонез, Салат Овощной со Сметаной, Домашние Заготовки Лечо, Макароны Отварные, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Lanches/Outros: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Nestle Nuts Молочный Шоколад с Фундуком, Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julia04032020
|