Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
91 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Gord: 41,46g | Prot: 66,52g | Carbs: 152,66g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Батон, Гречневая Каша. Almoço: Борщ, Яичный Белок, Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные. Jantar: Малина, Котлеты из Говядины. Lanches/Outros: Лукум, Груша. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashulka4005
|