Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 64,59g | Prot: 89,97g | Carbs: 128,50g.
Café da Manhã: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Крымский Десерт Морковный Пудинг. Almoço: Delight Финики Стандартные, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Ладога Филе Куриное, Regalio Vegan Тофу Барбекю, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Печень с овощами. Lanches/Outros: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Regalio Vegan Тофу Барбекю, Омлет с Молоком, Гематоген, Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata-registr
|