Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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77,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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626 kcal
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Gord: 18,23g | Prot: 33,05g | Carbs: 82,41g.
Café da Manhã: Honig, Kiwi, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Kölln Haferflocken, Tee. Jantar: Nordsee Matjes-Baguette. Lanches/Outros: Gurke (Geschält), Rote Paprika, Zuckerhut, Hähnchenkeule Fleisch. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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