Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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232 kcal
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Gord: 6,46g | Prot: 16,76g | Carbs: 27,62g.
Café da Manhã: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Пшеничный Хлеб, Сметана, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almesss
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