Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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61,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Gord: 28,34g | Prot: 35,91g | Carbs: 112,23g.
Café da Manhã: Сибирская Коллекция Вареники Сладкие с Творогом. Almoço: Fish House Креветки Королевские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Орехи Кешью. mais...
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1629 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de choppopbob
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