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you can do it! hang in there!
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72,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 48,18g | Prot: 65,61g | Carbs: 179,59g.
Café da Manhã: 1% Fat Milk, General Mills Cheerios. Almoço: Snyder's of Hanover Gluten-Free Pretzel Sticks, Great Value Muenster Cheese, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad. Jantar: Blaze Pizza Simple Pie. Lanches/Outros: Safeway Select Walnuts Covered in Dark Chocolate. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Subir Escadas - 15 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 12 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de msmona2016
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