Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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101,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2339 kcal
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Gord: 70,31g | Prot: 82,59g | Carbs: 349,25g.
Café da Manhã: Lajkonik Krakersy Super, Kurczak po Meksykańsku, Nestlé Płatki Chocapic, Milka Alpejskie Mleczko, Lays Zielona Cebulka, Black Energy Drink (Puszka), Bracia Sadownicy Sok 100% Tłoczone Jabłko z Wiśnią, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Łaciate Mleko 3,2%, Granat, Placek z Nadzieniem Jagodowym, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Mlekpol Mleko 3,2%, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Grahamka. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gawenzi
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