Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2458 kcal
|
Gord: 112,51g | Prot: 101,83g | Carbs: 251,09g.
Café da Manhã: Koffie met Melk, Ehrmann Cremequark. Almoço: Gebakken Ei, Van Gilse Schenk Stroop, Van Gilse Donkere Basterdsuiker , Campina Halfvolle Melk, Jumbo Grof Volkoren Brood, Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kalkoenfilet, Klaverland Fenegriek Kaas 50+. Jantar: Lidl Italiaanse Stijl Saladeschotel, AH Macaroni Ham Kaas. Lanches/Outros: AH Serranoham met Roomkaas, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Groene Olijven met Knoflook, AH Pastel de Nata, Fred & Ed Tomaatjes , Kaki, Jumbo Reuze Mergpijpen, Perfekt Frites Chips Paprika, AH Pluot Pruimen. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rooijsche
|