Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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54,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 34,01g | Prot: 45,05g | Carbs: 197,46g.
Café da Manhã: AMH Jahe Merah, Pronas Sarden dalam Saus Pedas, Nasi Putih. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Lanches/Outros: Onde Onde. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de herlinnf
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