Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3559 kcal
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Gord: 61,84g | Prot: 178,51g | Carbs: 551,03g.
Café da Manhã: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: ManuSol Miele Millefiori, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pomodori, Panino all'olio, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Bontà dell'Orto Piselli Finissimi, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Banana, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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