Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Gord: 91,97g | Prot: 114,36g | Carbs: 127,40g.
Café da Manhã: Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Здравник Цикорий Растворимый, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Almoço: Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Чим Чим Фунчоза Бататная. Jantar: Салат Айсберг, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Metidam
|