Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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80,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2684 kcal
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Gord: 95,31g | Prot: 256,94g | Carbs: 155,67g.
Café da Manhã: Eiweißbrot Backmischung, Kaffee mit Milch, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer. Almoço: Lyttos Schafskäse Leicht, Bonduelle Texas Bohnen. Jantar: Like Meat Grilled Chicken Paprika, Eiweißbrot Backmischung, Aldi Protein Wrap, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer. Lanches/Outros: Seeberger Mandeln, Got7 I am a Tasty 50% Protein Bar, Fruity Whey Isolate Fruity Whey. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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