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Ja nee is klar 🥺😪🙄 ich glaub ich muss mich Mal bisschen zügeln langsam wenn ich über mehrere Tage wegfahre. es zeichnet sich langsam ne steigende Tendenz ab beim Gewicht. zu allem Überfluss hab ich mir bei den Kindern auch wieder was weggeholt sodass ich beim Sport auch langsam machen muss.
aber hey ..ich hab ne Wohnung 🥳🥳🥳 leider durch die Heizkosten Verdopplung etwas zu teuer aber ich hab mein Bock mehr zu suchen und immer wiederzu hoffen dass ich für eine Wohnung den Zuschlag erhalte.
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57 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 93,29g | Prot: 103,77g | Carbs: 68,66g.
Café da Manhã: Jussilicious Happy Hippo Bowl. Almoço: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Oppo Strawberry Cheesecake, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei. Jantar: Gut & Günstig Gouda Leicht, Dreistern Würzfleisch, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Glückwunsch zur neuen Wohnung. Geht wieder bergauf 👍🏼😊
15 nov 22 por membro: st79st
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Ja leider auch mit dem Gewicht 😅
16 nov 22 por membro: nidi888
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Das ist wohl das normale + und -. Abweichung von 2-3 kg nach oben oder unten scheint normal zu sein. Zumindest bei mir. Ist auch egal, Hauptsache Wohnung und eine Belastung weniger
16 nov 22 por membro: st79st
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Glückwunsch wegen neuem Dach über´m Kopf ! und den Rest bekommste auch noch auf die Reihe, wenn nicht DU wer dann ?
16 nov 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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16 nov 22 por membro: soku75
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16 nov 22 por membro: nöhöhöhö
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Histórico de Peso de nidi888
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