Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Gord: 33,61g | Prot: 78,44g | Carbs: 103,84g.
Café da Manhã: Degustation Chocolat Lait Flor, Дружба Сыр Плавленый, Ашан Шампиньоны, Русский Хлеб Батон Отрубной, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Русский Хлеб Батон Отрубной, Ашан Шампиньоны, Огурцы Кислого Рассола, Марти Сельдь Слабосоленая, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lanches/Outros: Напитки из Черноголовки Байкал. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Repochka88
|