Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Gord: 79,49g | Prot: 91,36g | Carbs: 51,42g.
Café da Manhã: Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Увелка Гречка Зелёная Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чикен Хауз Кофе Капучино Зерновой, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Almoço: Polar Форель Стейк Замороженный, Metro Chef Шпинат, Авокадо Авокадо Хасс, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Чикен Хауз Кофе Капучино Зерновой. Jantar: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Metro Chef Шпинат, Авокадо Авокадо Хасс, Рост Томаты Черри Медовые. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia Demina
|