Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 65,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Gord: 24,77g | Prot: 78,58g | Carbs: 338,36g.
Café da Manhã: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Heidelbeeren, Kaki, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Passionsfrucht, Harry Balance Toast (25g). Almoço: Nudeln (Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Jantar: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Lanches/Outros: Haribo Gummibärchen. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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