Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Gord: 67,75g | Prot: 75,80g | Carbs: 196,40g.
Café da Manhã: Милкавита Сливки 10%, Банан, Сыр, Кудесница Мука Овсяная, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Бисквит, Зеленый Чай, Добродия Батон Луганский, Салат Оливье, Гречка с Курицей. Jantar: Кофе, Милкавита Сливки 10%, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой, Добродия Хлеб Ржаной Московский, Салат Оливье. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|