Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
805 kcal
|
Gord: 24,17g | Prot: 40,15g | Carbs: 112,18g.
Café da Manhã: Tea with Milk and Sugar, Egg Omelette . Almoço: Hommade Dal Yellow, Ridge Gourd Curry, Buttermilk Homemade Buttermilk Homemade, Cucumber (with Peel) , Roti. Jantar: White Rice, Hommade Dal Yellow. mais...
|
|
1873 kcal
|
Exercício:
Yoga - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Trupti Soman
|