Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 73,74g | Prot: 152,69g | Carbs: 18,31g.
Almoço: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Bawang Merah, Anchor Unsalted Butter, brownies cheesecake keto🍓+🧀+🎂. mais...
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1687 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 4 minutos, Alongar (Yoga) - 6 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Cozinhar - 8 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 52 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 14 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fiha Nufa
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