Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Gord: 31,22g | Prot: 130,18g | Carbs: 52,43g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Чай с Лимоном, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо, Lemberg Икра Форели. Almoço: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Jantar: Коржов Хлеб Зерно На Зерне, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Сезонная. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zmeyka2007
|