Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 51,93g | Prot: 96,24g | Carbs: 120,12g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Молочный с Орехом и Изюмом, Просто Мёд , Гармония Сметана 20%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Тестов Тесто для Чебуреков. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Ветчина, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Победа Шоколад Молочный с Орехом и Изюмом, Деликат Отруби Экструзионные Ржаные, Лапша. Jantar: Клубника с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Ветчина, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Свинина Постная, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Победа Шоколад Молочный с Орехом и Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Дубки Колбаса Кремлевская, Пиканта Кабачковая Икра. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinagunina01
|