Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Gord: 42,98g | Prot: 166,05g | Carbs: 129,24g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, 4BAKERY Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриные Грудки, Миндаль Миндаль, Яичный Белок, Заря Сыр Мягкий Заревский, Минтай, Макфа Гречка в Пакетиках, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец Ржаной. Almoço: Орбит Клубника Банан. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulaiulia
|