Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 68,10g | Prot: 85,46g | Carbs: 133,30g.
Café da Manhã: Чечевичный Суп, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны по Флотски. Jantar: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lanches/Outros: KDV Миндальный Батончик Nut&Go. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniya.d1990
|