Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2095 kcal
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Gord: 67,30g | Prot: 173,14g | Carbs: 179,12g.
Café da Manhã: Protien Bread Small, Cheese Slices, Starbucks White Chocolate Mocha , Saj Zaatar Saj ZAATAR . Almoço: White Rice, Fish. Jantar: Greek Salad, Lamb, White Rice. Lanches/Outros: Fruitcake , Alkanari Fruit Salad Alkanari. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shigamm
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