Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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105,3 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 48,02g | Prot: 138,80g | Carbs: 76,13g.
Café da Manhã: 麦当劳 奶茶. Almoço: 炒空心菜, 野猪肉, 鸡（不吃皮）, 糙米（中粒米，煮熟）. Jantar: 煮熟的鸡蛋黄, 煮熟的鸡蛋白, 芝麻酱, 包菜. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 小胖大叔👨🏼🦳
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