Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2014
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2648 kcal
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Gord: 88,12g | Prot: 76,10g | Carbs: 398,77g.
Almoço: Egg White & Cheese on Flatbread, Coco-Cola Classic (12 oz), Green Peppers, Light Mayonnaise. Jantar: Green Giant Teriyaki Vegetables, Snickers Bar (1.86 oz), Light Fat Free Peach Yogurt, Coco-Cola Classic (12 oz), Tiny Twist Pretzels, 100 Calorie Cottage Doubles - Peach. Lanches/Outros: Twix Twix (Fun Size), Nestle Kit Kat (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Miniatures), Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Fritos Original Corn Chips (Package), Zucchini Bread, Meijer M&M Cookie, Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries. mais...
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3416 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, de Pé - 5 horas, Descansar - 2 horas e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de firefly3013
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