Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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63,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 36,15g | Prot: 77,84g | Carbs: 100,26g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 原味時代 莓好時代乳酪貝果, 7-11 水煮蛋. Almoço: 雞胸肉, 番茄炒蛋, 豌豆, 白飯, 百香果. Jantar: Myprotein 減重高蛋白配方粉. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gina79219
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