Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Gord: 52,97g | Prot: 40,07g | Carbs: 90,83g.
Café da Manhã: Велком Грудинка Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Масло Сливочное 82,5%, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Яйцо. Jantar: Печем Дома Хлеб Злаковый, Пятерочка Лук Репчатый, Свекла Вареная, Сахарный Песок, Азерчай Чай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Оливковое Масло, Помидоры, Котлетки Свиные, Картофель (без Соли, Отварной), Хлеб с Изюмом. Lanches/Outros: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Слобода Майонез, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasha2001h
|