Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 59,24g | Prot: 84,32g | Carbs: 139,25g.
Café da Manhã: Зефир, Посиделкино Овсяное Печенье, Банан, Изюм (без Косточек), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Молочное Изобилие Сметана 20%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Александра Суп Куриный с Клецками, Хлебная Страна Хлеб Баварский Зерновой на Закваске, Капуста, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Jantar: Ашан Куриные Отбивные, Красная Цена Фасоль Стручковая. Lanches/Outros: Кекс в Кружке, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de birbiryukowa
|