Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Ronique1106
Jornal
14 nov 22
Jornal de Ronique1106, 14 nov 22
Perfil de Ronique1106
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
63,4 kg
Perdidos até agora:
3,7 kg
.
Ainda faltam:
8,4 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 14 novembro 2022:
384 kcal
Gord: 15,17g | Prot: 19,45g | Carbs: 44,02g.
Almoço:
Woolworths Raw Almonds.
Jantar:
KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten).
Lanches/Outros:
Coffee with Milk and Sugar.
mais...
3832 kcal
Exercício:
Esteira - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos.
mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana
4 Apoiadores
Apoio
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de Ronique1106
Visualizar Histórico Completo