Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 80,29g | Prot: 60,52g | Carbs: 155,19g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Бутерброд с Сыром, Чай с Сахаром. Almoço: Бутерброд с Сыром, Щи с Мясом. Jantar: Бежин Луг Кефир 2,5%, Хлеб Черный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Lanches/Outros: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzini
|