|
15.11
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Gord: 67,46g | Prot: 39,77g | Carbs: 92,95g.
Café da Manhã: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Кофе с Молоком, SPAR Смесь Салатная с Кунжутом . Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Пекинская Капуста, Чай, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, SPAR Хлеб Сергеевский, Востряково Сало Белорусское. Jantar: Окей Котлета Куриная с Брокколи. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yulevna90
|