Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 57,89g | Prot: 85,61g | Carbs: 179,39g.
Café da Manhã: Fine Food Блинчики с Мясом , Чай с Сахаром. Almoço: Зеленый Острый Перец ч.л., Копченов Сало Домашнее с Чесноком, ТХК Хлеб "Солодовый" с Семенами Подсолнечника, Щавелевый Суп. Jantar: Простой Выбор Крендель с Корицей, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Зеленый Острый Перец ч.л., Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Сыр Российский, Юбилейное Печенье Традиционное . mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzini
|