Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2015 kcal
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Gord: 69,79g | Prot: 171,31g | Carbs: 166,45g.
Café da Manhã: Peras, Pão Branco, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo. Almoço: McDonald's CBO, Camarão Cozido. Jantar: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido). mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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