Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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76,3 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Gord: 54,23g | Prot: 79,84g | Carbs: 204,13g.
Café da Manhã: Sternfrucht, Wassermelone, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Papaya. Almoço: Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Strauchtomaten, Cucina Balsamico Creme, Eisbergsalat, Aldi Parmigiano Reggiano, Weißwein, Weißer Reis (Langkorn), Spargel, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. Jantar: Grüne Oliven, Radieschen, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Rügener Bade Junge der Cremige. Lanches/Outros: Honig, Kokosöl, Vive Soy Mandelmilch. mais...
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1996 kcal
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Exercício:
Elíptico - 5 minutos, Dormir - 8 horas e 33 minutos, Descansar - 14 horas e 11 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 11 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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