Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3496 kcal
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Gord: 48,56g | Prot: 191,46g | Carbs: 555,72g.
Café da Manhã: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, ManuSol Miele Millefiori, Panino all'olio, Casa Bonelli Bresaola, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Bertoncini Protein Muesli Croccante con Frutta, Weight Watchers Latte Scremato, Idea Natura Miele Millefiori, Consilia Riso Basmati, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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