Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2127 kcal
|
Gord: 58,60g | Prot: 109,29g | Carbs: 178,59g.
Café da Manhã: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Виктория Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Меридиан Снежный Краб, Виктория Хлеб Дарницкий, Суп Грибной. Jantar: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Лента Сыр Лёгкий 30%, Окраина Грудка Вареная с Перцем, 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Сити Гурмэ Сэндвич с Копченым Лососем , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Махеевъ Джем Смородина, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pusik51
|