Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Gord: 46,46g | Prot: 128,69g | Carbs: 260,58g.
Café da Manhã: Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны Вареные, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Вареные, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Американо, Салат Овощной, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de disoni4
|