Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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82,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Gord: 58,94g | Prot: 117,45g | Carbs: 180,45g.
Café da Manhã: Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almoço: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Плов с Говядиной. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de disoni4
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