Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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80,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Gord: 26,47g | Prot: 58,89g | Carbs: 93,34g.
Café da Manhã: Esselunga Bio Semi di Chia Bianca , Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Coop Bastoncini di Crusca, Fage Yogurt Greco Total 0% . Almoço: Coop Pane 8 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Artica Asparagi, Uovo, Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra . Lanches/Outros: Pavesi Pavesini. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de simsca
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