Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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47,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2374 kcal
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Gord: 111,92g | Prot: 97,47g | Carbs: 254,46g.
Café da Manhã: Unsere Heimat Skyr Natur, Aldi Banane, Elstar, DM Bio Spekulatius Creme, Rapunzel Vollkorn Quinoa Gepufft. Almoço: Pellkartoffeln, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Cocktailtomaten, Hokkaido Kürbis, Lyttos Original Griechischer Feta. Jantar: DM Bio Feine Zimtsterne, Favorina Lübecker Edelmarzipan, Milka Schokokugel, Cocktailtomaten, Edeka Tiramisu, Géramont Camembert, Hofpfisterei Frankenlaib. Lanches/Outros: Numove Cookie Dough, Bio Sonne Bio-Hafer Cookies. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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