Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2395 kcal
|
Gord: 97,47g | Prot: 180,17g | Carbs: 186,52g.
Café da Manhã: Bevanda alla Soia, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi, Pure Whey Protein. Almoço: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Foglia Verde Insalata Mista, Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Semola di Grano Duro Rimacinata, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Jantar: Delizie del Sole Ceci in Scatola, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori, Lattuga, Lidl Kebab di Pollo. Lanches/Outros: Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Latte Intero, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Fiocchi d'avena, Noci, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kisorin
|