Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Gord: 48,49g | Prot: 131,57g | Carbs: 127,80g.
Café da Manhã: Зеленое Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Росттофу Тофу, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки, Майонез. Almoço: Макароны Отварные, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Jantar: Макароны Отварные. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraosst
|