Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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56,5 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 67,79g | Prot: 93,25g | Carbs: 83,14g.
Café da Manhã: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Almoço: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille , Old El Paso Taco Salsa, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Tomaten. Jantar: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Ei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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