Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 61,87g | Prot: 60,00g | Carbs: 91,66g.
Café da Manhã: Banana Bread, Amul Milk Powder. Almoço: Tea with Milk and Sugar, Shortbread. Jantar: Cooked Rice, Blood Sausage . Lanches/Outros: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PaulBelho
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