Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 45,43g | Prot: 137,88g | Carbs: 179,50g.
Café da Manhã: Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almoço: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант. Jantar: Шампиньоны, Капуста, Морковь, Куриное Филе, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Хурма Сушеная. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna081085
|