Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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105,5 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 52,55g | Prot: 61,34g | Carbs: 119,80g.
Café da Manhã: Dutch Lady low fat milk. Almoço: Abbott Ensure Gold. Jantar: 烧肉 烧肉, 煎鸡蛋, 鸡大腿肉（烧烤，油炸或是烤箱）, 米饭. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 小胖大叔👨🏼🦳
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