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44.4未上廁所
要在開始ph代餐
突破平台期
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44,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Gord: 37,19g | Prot: 70,37g | Carbs: 93,21g.
Café da Manhã: 海綿蛋糕, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 惠幼 黑棗精華露. Almoço: 芭蕉. Jantar: 雞胸肉, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 紅鷹牌 紅燒鰻, Costco 排骨. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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